Paracelsus, Arzt des 16. Jahrhunderts, prägte den Satz: »Der Tod sitzt im Darm«, oder wie Hippokrates 300 v. Chr. es im positiven Sinne formulierte: »Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit«. Dies wurde bereits vor tausenden von Jahren erkannt und wird auch heute noch durch die moderne Wissenschaft und Medizin bestätigt. Unser Verdauungssystem ist unser Wurzelsystem, wie bei der Pflanze die Wurzel. Wenn die Wurzel gesund ist, die Bodenflora intakt und die richtigen Nährstoffe zur Verfügung stehen, dann wächst und gedeiht die Pflanze prächtig und erfreut sich bester Gesundheit. Und genau so ist es bei uns Menschen: Unsere »Wurzel«, der Darm, ist die Voraussetzung dafür, dass der gesamte Organismus mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen, die mit der Nahrung zugeführt werden, gut versorgt wird. Was bei der Pflanze die Bodenflora ist, ist bei uns die Darmflora. Sie ist entscheidend für eine optimale Verdauung und ein gesundes Immunsystem, das zum größten Teil im Darm liegt. Der Darm beeinflusst viele Stoffwechselprozesse im Körper und hat auch einen großen Anteil an unserem emotionalen Zustand. Wer sich bester Gesundheit erfreuen möchte, der sollte zu einer vernünftigen und gesunden Lebensweise finden. Diese Broschüre zeigt Ihnen den ersten wichtigen Schritt zu einem gesunden und vitalen Leben und wie Sie Ihren Darm wieder fit bekommen und ihn auch fit halten können. Ist Ihr Darm gesund und glücklich, dann sind Sie es auch. Wie der Arzt Paracelsus auch sagte: »Die wichtigsten Dinge des Lebens spielen sich zwischen Anfang und Ende des Verdauungskanals ab.«